2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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1085 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 126.40g.
Pre-Breakfast: Caribou Coffee Latte (Medium). 아침 식사: Raspberries , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Bagel with Raisins. 점심 식사: Imperfect Foods Lemon Cashew Caesar Salad Kit. 저녁 식사: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. 더보기
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안정된 체중
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