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Two weeks to lose 2 pounds, one day to gain 3. Very evil 👿
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90.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1763 kcal
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지방: 121.90g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 104.76g.
아침 식사: Skinny Pop Popcorn (14g), Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Colby Cheese , Sweet Onions , Egg, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil. 점심 식사: Ritz Crisp & Thins Bacon, Stouffer's Classics Roast Turkey. 저녁 식사: Green Olives, Naturally Fresh Glazed Almonds & Pecan Pieces Salad Toppings, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Colby Cheese , Great Value Hard Boiled Eggs. 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Green Olives with Pimento, Skinny Pop Popcorn (18g). 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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