EyesoftheBlueDog님의 저널, 2021년 11월 16일

2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.1 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
1033 kcal 지방: 53.61g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 107.22g.   아침 식사: Gourd halwa, Avocados , Cilantro, Egg, Canola Vegetable Oil , Kale . 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Avocados , Kraft Miracle Whip Dressing, Inglehoffer Sweet Hot Mustard, Cabbage , Kale , Cilantro. 저녁 식사: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Tindora. Supper: Cilantro. 간식/기타: Spring Valley Daily Fiber Gummy, Epic Oven Baked Pork Rinds. 더보기
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EyesoftheBlueDog님의 체중기록


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