2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
|
927 kcal
|
지방: 40.94g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: Raspberries , Black and Red Caviar (Granular), Atoria's Family Bakery Mini Lavash Flatbread. 점심 식사: Bananas , Imperfect Foods Minestrone Soup. 저녁 식사: Expresco Grilled Chicken Breast Skewers, Imperfect Foods Nutty Pesto Salad Kit. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|