2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1494 kcal
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지방: 93.66g | 단백질: 112.82g | 탄수화물: 47.08g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Scala Queijo Minas Padrão, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Bionatus Spirulina. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Verde Mista, Pão Francês, Churrasco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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