2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
|
1174 kcal
|
지방: 67.39g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 61.50g.
아침 식사: Truffles, Cilantro, Kale , Scallions or Spring Onions , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Fried Egg, Atoria's Family Bakery Mini Lavash Flatbread. 점심 식사: Imperfect Foods Crunchy Ranch-Style Salad Kit. 저녁 식사: Kitchen & Love Cauliflower Quick Meal Indian Vegetable Curry, Expresco Grilled Chicken Breast Skewers. Supper: Dry Table Wine, Wal-Mart Ribeye Steak. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|