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oggi .... pasqua.... fine pranzo quota oltre 900Kcal....domani si che ci sarà un kg in più. ...
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87.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 20일:
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979 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 135.25g.
아침 식사: Yogurt al Naturale, Prugna Essiccata, Caffè Latte senza Grassi, Caffè (Espresso), Biscotto Integrale, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo. 점심 식사: Crostata, Ananas, Branzino, Auchan Crespelle al Salmone, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Pizzetta, Pizzetta Sfoglia, Picard Verdure Grigliate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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