2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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968 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 88.69g | 탄수화물: 84.81g.
아침 식사: Sriracha Sauce, Simple Truth Coconut Oil Spray, Tea with Milk and Sugar, Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole) , Woolworths English Muffin. 점심 식사: Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Woolworths English Muffin. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn , Vanilla Wafers. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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