2011년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 23일:
|
1385 kcal
|
지방: 63.63g | 단백질: 126.54g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: canadian bacon, fried egg. 점심 식사: chicken breast, Cauliflower, goddess dressing, baby spinach. 저녁 식사: cauliflower, asparagus, chicken breast, dal. 간식/기타: sugar free jello, water, diet coke, cashews. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|