2014년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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1139 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 122.09g | 탄수화물: 57.94g.
아침 식사: Café, Ovo, Kefir de Leite. 점심 식사: Berinjela Cozida, Tomates, Agrião, Alface Americana, Costa Sul Filé de Merluza. 간식/기타: Naturovos Albumina, Naturovos Albumina, Vigor Iogurte Grego Zero, Castanhas de Caju. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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