2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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494 kcal
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지방: 14.59g | 단백질: 32.53g | 탄수화물: 53.66g.
아침 식사: Salt, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg White, Honey, Nestle Cocoa Powder, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Nutritech Premium Whey Protein, White Chocolate Chips, Jungle Instant Oats Mixed Berries Flavour . 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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alessandrigeldenhuys님의 체중기록
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