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ieri estremo pericolo....pensavo di prendere almeno un kg....Dany ha cucinato pollo e maiale sulla griglia in modo stupendo e Tere ha fatto una panna al caffe eccezionale più torta salata con ratatuille di zucchine e melenzane light ... meno male che mi sono contenuto
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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1068 kcal
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지방: 46.83g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Zucchero di Canna. 점심 식사: Land Mozzarella di Bufala Campana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. 저녁 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Carciofo Cotto (da Fresco), Italiamo Mozzarella di Bufala, Frittata di Uova, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 간식/기타: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Arance, Finocchio Crudo. 더보기
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안정된 체중
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