2011년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 22일:
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1548 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 229.99g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: Kiwi Fruit, cheese and onion crisps , porridge treacle syrup sort, cuppa soup 200G = 2 CUPPA SOUPS. 저녁 식사: beef, savoy cabbage, carrots, BROCCOLI, CAULIFLOWER, TURNIP, gravy. 간식/기타: lemon meringue desserts weight watches, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. 더보기
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안정된 체중
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