2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1339 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 153.07g.
아침 식사: Coffee, Baxter Coffee Cream 18%, Dairyland Milk 2%, Post Honey Bunches of Oats, Fiber One Cereal. 점심 식사: No Name Fudge Striped Shortbread Cookies. 저녁 식사: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Turkey Gravy (Dry, Instant), Compliments Swedish Meatballs. 더보기
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