laurariley1님의 저널, 2021년 10월 30일

Not too bad. I had egg rolls and fried rice last night cuz people brought me an early birthday dinner that didn't realize my huge butt is dieting.
120.2 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 43.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
1066 kcal 지방: 42.23g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 122.91g.   아침 식사: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Sugar, Folgers Classic Decaf Coffee. 점심 식사: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 저녁 식사: SunButter Organic Sunflower Butter, Great Value Split Top Wheat Bread. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pop Secret Extra Butter Popcorn, Granny Smith Apples. 더보기
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