Worked out really hard this weekend. Gained weight and now I'm kinda bummed.
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 65.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 21일:
|
1135 kcal
|
지방: 38.47g | 단백질: 55.66g | 탄수화물: 156.59g.
아침 식사: cherries, fage, access mint chocolate bar. 점심 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Boiled Egg. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Onions, Brown Rice, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: chocolate dipped strawberry ice cream bar, Live Active Sugar Free Milk Chocolate Bliss Pudding Snack, Dark Chocolate Hearts, White Bread. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|
댓글
You have done so well! You are a real inspiration to me. Especially right now when I am nearing my goal, but it seems to be getting harder and harder to reach. We will reach our goals!
2011년 03월 22일 작성이: Pugcrazy
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|