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Under 50 pounds to go.
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93.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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793 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 33.47g.
아침 식사: Orgain Organic Protein Powder (Vanilla), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Carrots, Pine Nuts (Pignolias), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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