2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1138 kcal
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지방: 101.60g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 16.45g.
아침 식사: Piller's Pepperoni Stick, Piller's Turkey Pepperoni, Cracker Barrel Cheddar Cheese. 점심 식사: Freybe Damn Hot Pepperoni, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cream Cheese , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Mushrooms , Kraft Calorie Wise Creamy Cucumber Salad Dressing, Kraft Creamy Cucumber, Walnuts, Freybe Damn Hot Pepperoni, Green Olives, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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