2014년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 11일:
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1928 kcal
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지방: 158.33g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 64.51g.
아침 식사: Horizon Organic Provolone Cheese Slices, Asparagus, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Vitamin Shoppe Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Driscoll's Strawberries. 점심 식사: Dole Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), tomatoes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, kalamata olives, cucumber, Celery. 간식/기타: Red Delicious Apples, Wegmans Artichoke and Asiago Cheese Spread, Hot-Kid Rice Crisps, Walnut Halves and Pieces, Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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