2014년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 11일:
|
2393 kcal
|
지방: 86.04g | 단백질: 116.05g | 탄수화물: 268.08g.
아침 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Болгарский Перец, Скумбрия, Ржаной Хлеб, Iberica Оливки с Косточкой. 저녁 식사: Тонус Хлеб Зерновой, Судак Жареный, Пирожок с Луком и Яйцом., Global Village Лобио. 간식/기타: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сливочное Масло, Коньяк, Яблоко, Банан, Тыквенные Семечки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|