2014년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 11일:
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2109 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 185.00g.
아침 식사: Ingevroren Kersen, Quaker Havermout (40g), Wester Rietsuiker, Alpro Amandelmelk, Sinaasappelsap. 점심 식사: Olijfolie, AH Paddestoelen Melange, Gekookt Ei. 저녁 식사: TUC Cracker, M&M's Peanut, Bitterballen, Witte Tafelwijn. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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