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4.8lb drop.
Heavier of two trys by .4lbs
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120.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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3272 kcal
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지방: 175.55g | 단백질: 177.55g | 탄수화물: 239.53g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Hash Brown, Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. 저녁 식사: Tyson Foods Honey BBQ Flavored Wings, Grapes. 간식/기타: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Pineapple Chunks, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Marketside 16'' Ultimate Meat Pizza. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
2021년 10월 22일 작성이: Draglist
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Thanks Draglist!
My best yet!
⚖️📉🎉👍😊
2021년 10월 23일 작성이: LooseButtons
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My first color-bar change!
Took me 69 Days!
⚖️📉🎉👍😊
2021년 10월 23일 작성이: LooseButtons
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Excellent work - congrats!
2021년 10월 24일 작성이: hmbrown
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2021년 10월 25일 작성이: LooseButtons
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