2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
|
1082 kcal
|
지방: 32.03g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 105.66g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Equate Whey Protein Supplement Strawberry, McDonald's Caramel Mocha (Large), Hydroxycut Hydroxycut. 점심 식사: Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Hydroxycut Hydroxycut. 간식/기타: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Beer Nuts Bar Mix. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|