2014년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 6일:
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1712 kcal
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지방: 86.20g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 169.52g.
아침 식사: Rührei, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Butter, Honig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 간식/기타: Schmalzkuchen, Crepe mit Schokoladenfüllung. 더보기
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1637 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 25 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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