goffmt님의 저널, 2009년 06월 2일

So life picks up, I travel a lot, and just lose all progress...Ahhhh!

Well, back in the saddle again, I suppose. I still exercise plenty, I just haven't been able to keep up on the proper eating habits.

104.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.6 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

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777 kcal

지방: 14.75g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 75.56g.   아침 식사: Banana, Juicy Juice. 점심 식사: Egg Protein, Vanilla Ice Cream Flavor. 저녁 식사: Ranch Style Beans, Ground Beef (95/5). 더보기

2797 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기