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A very weird 7.0
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75.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1333 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Blueberries, Coffee with Milk. 점심 식사: Carrots, Woolworths Select Light Thickened Cream, Strawberries, Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Blueberries. 저녁 식사: Woolworths Extra Tasty Cheese, Mushrooms, Beef Stir Fry, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Ginger, Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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1865 kcal
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운동:
Walk - Work - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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