2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1091 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 81.44g | 탄수화물: 78.75g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Просто Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Кофе (Растворимое), Просто Молоко 1,5%, Аджика, Окей Лазанья с Мясом . Afternoon Tea: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 저녁 식사: Магнит Минтай Отварной. Supper: Овощи Гриль. 간식/기타: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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