stevesmith18님의 저널, 2021년 10월 18일

FBG 6.0. Am I back up into the 6's already?
75.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
1164 kcal 지방: 82.65g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 47.46g.   아침 식사: Butter, Egg, Woolworths Extra Tasty Cheese, Coffee with Milk. 점심 식사: Carrots. 저녁 식사: Woolworths Extra Tasty Cheese, Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Asparagus, Capsicum, Beef Stir Fry, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Ginger. 더보기
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