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Continued with my Thursday night fast. Morning 5.4
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76.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1602 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 127.18g | 탄수화물: 108.85g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. 점심 식사: Sirena Tuna in Springwater, Carrots. 저녁 식사: Subway My Footlong, Woolworths Extra Tasty Cheese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
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