2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1057 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 139.82g.
아침 식사: Grits with cheddar. 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Boiled Egg, Panera Bread Vegetarian Creamy Tomato Soup. 저녁 식사: Fire up daal, Tomatoes. Supper: Publix Coleslaw Mix. 간식/기타: Zespri Sungold Kiwi. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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