|
yesterday was great day. played intense and hard squash in the evening. ate well. my usual small cheat of blueberry pie and bit of gelato. Will be great weekend. Weight today before exercise is low.
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 5.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|