2014년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 4일:
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382 kcal
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지방: 22.78g | 단백질: 22.07g | 탄수화물: 23.17g.
아침 식사: HEB Hot Pork Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Red Sweet Pepper. 점심 식사: Baby Spinach, Marie's Italian Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce. 간식/기타: Carrots, Cantaloupe Melons. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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