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2011년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

70.3 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

70.3 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

56.7 kg

남은양: 13.6 kg

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Working single mom in her 30's... Love my Kids <3, my Friends my Life and FOOD!! My love for food has caused me to be a little more fluffy lately and I have had enough! It has been very hard to give up my wonderful relationship with my food, but I am READY!!

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	camster
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Tacuna76님의 요리책

칼로리: 290kcal | 지방: 5.85g | 탄수화물: 27.59g | 단백질: 31.67g

Crispy Chicken Nuggets

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

칼로리: 360kcal | 지방: 18.87g | 탄수화물: 17.10g | 단백질: 31.73g

Fiesta Lime Chicken with Zucchini

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

칼로리: 330kcal | 지방: 3.09g | 탄수화물: 15.17g | 단백질: 56.95g

Teriyaki Chicken

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

칼로리: 212kcal | 지방: 10.32g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 24.69g

Caramelized Onion Pork Chops

Caramelized onions give flavor to these easy to make pork chops.

칼로리: 172kcal | 지방: 4.59g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 17.57g

Spanish Pork Chops with Rice

Yummy and easy to prepare pork chops.

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Tacuna76님의 최근 음식 및 운동항목

	Mixed Berries
	Lean Shake 25 - Swiss Chocolate (Bottle)
	Coconut Water
	미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)
	책상 업무
	운전

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