2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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2132 kcal
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지방: 97.52g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 218.86g.
아침 식사: Onions , Green Peppers , Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 점심 식사: Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Triscuit Crackers Original. 저녁 식사: P.F. Chang's Honey Chicken, Original Rangoon Crab Rangoons, Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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