2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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3455 kcal
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지방: 85.29g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 116.52g.
점심 식사: Weizenbrötchen, Krautsalat, Frikadelle. 저녁 식사: Edeka Deftige Schlachtplatte. 간식/기타: Dornfelder, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Obstler, Bier, Jack Daniel's Dose mit Cola. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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