2014년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 4일:
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2333 kcal
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지방: 75.52g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 214.69g.
아침 식사: Sinaasappelsap, Kokosolie, Gekookt Ei, Banaan. 점심 식사: Verse Pasta (Gekookt), Appel, Gepelde Zonnebloempitten, Bleekselderij, Gekookte Bieten (Vers). 저녁 식사: Slagroom (Vol), Brownie, Olijfolie, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Scholfilet, Cordial of Likeur, Rode Tafelwijn, Harde Broodjes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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