2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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802 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 61.51g.
아침 식사: Aoste Hähnchenbrustfilet, ORO di Parma Tomatenmark, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme, Hartgekochtes Ei, Kamps Graubrot. 점심 식사: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Aldi Rindersteak, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Kopfsalat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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