2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
955 kcal
|
지방: 28.89g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 141.95g.
아침 식사: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. 점심 식사: Subway 6" Steak & Cheese, Planters Honey Roasted Mixed Nuts. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|