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Morning 5.7. Progress continues, feels awesome to get a sub 6mmol fasting number again. I think the walking again is having a positive effect
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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948 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 103.05g | 탄수화물: 14.32g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Sirena Tuna in Springwater. 저녁 식사: Woolworths Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince, K-Roo Kangaroo Mince, Tomatoes, Broccoli, Butter. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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