2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
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582 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 14.53g.
아침 식사: Egg, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Mushrooms, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage. 점심 식사: Split Chicken Breasts with Bone, Cherry Almond Bleu Salad Kit. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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