2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
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946 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 60.02g.
아침 식사: Our World Organics Romaine Hearts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Vitamin Shoppe Fish Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sour Cream. 점심 식사: Traditional Meatloaf, Green Mountain Gringo Hot Salsa, Dole Romaine Lettuce, T. Marzetti Classic Ranch Dressing. 저녁 식사: very veggie stew. 간식/기타: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Atkins Endulge Chocolate Candies. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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