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Well, this is good but after a fast day. We will see how it goes the next couple of days.
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104.0 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 45.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 31일:
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1382 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 91.42g.
아침 식사: Kirkland Signature Bacon, Fried Egg. 점심 식사: KFC Biscuit, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Green Beans, KFC Grilled Chicken Thigh. 저녁 식사: Pork and Beans, Cornbread (Home Recipe), Roma Tomatoes, Refried Beans (Canned), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Borden Shredded Cheddar Cheese, Dole Classic Iceberg Salad. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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