|
Morning up to 7.5 again after an 18 hr fasting period. Weight down
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
|
1584 kcal
|
지방: 89.26g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 79.16g.
아침 식사: Butter, Multigrain Bread, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Sirena Tuna in Springwater. 저녁 식사: Corn, Butter, Broccoli, Tomatoes, Woolworths Beef Lean Mince. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|