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Raidersfan
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2014년 03월 30일
Raidersfan님의 저널, 2014년 03월 30일
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Today is a good day . Played squash for an hour and off to a nice beach walk this evening.
87.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
11.2 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2014년 03월 30일:
2773 kcal
운동:
스쿼시 또는 핸드볼 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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