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Basically no change. Today is fast Sunday. More than likely I will have some weight loss to record tomorrow. then it will be harder on Monday and Tuesday. We will see.
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104.5 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 30일:
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409 kcal
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지방: 15.74g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 36.96g.
저녁 식사: Egg Roll with Beef and/or Pork, Dole Classic Iceberg Salad, Oceanfresh Seafoods Hake Filets. 간식/기타: Brownie. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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