2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1164 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 20.27g.
아침 식사: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Coffee. 점심 식사: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Butter or Sugar Cookie. 저녁 식사: Mighty Spark Sweet Thai Ground Chicken, Blue Diamond Smokehouse Almonds, G Hughes Sugar Free Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Taco Bell Cheese Crisps. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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