2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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917 kcal
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지방: 11.55g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 118.33g.
아침 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. 점심 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. 저녁 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Coffee. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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