|
Morning 6.7. Weight stable now for a few weeks. Hoping fasting levels stay under 7 this week and not bounce all over the place
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1338 kcal
|
지방: 76.07g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 43.64g.
아침 식사: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Strawberries. 점심 식사: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots. 저녁 식사: Broccoli, Beef Steak, Tomatoes. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|