2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1592 kcal
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지방: 88.28g | 단백질: 126.85g | 탄수화물: 87.18g.
아침 식사: Tomatoes, Grapefruit, Onions , Bell Peppers, Olive Oil, Carrots , Egg. 점심 식사: Parkview Turkey Polska Kielbasa, Simply Nature Lightly Salted Popcorn. 저녁 식사: Sabra Roasted Garlic Hummus, Chicken Breast, Live G Free Gluten Free Plain Wraps. 간식/기타: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Plums , Hot Chili Pepper, Chicken of the Sea Sardines in Water, Good Grains Whole Flax Seed, Sam's Choice Slow Roasted Creamy Almond Butter. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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