2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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4131 kcal
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지방: 146.00g | 단백질: 125.43g | 탄수화물: 359.52g.
점심 식사: Pote Ochsenschwanzsuppe . 저녁 식사: Meggle Knoblauchbutter, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Krautsalat, Putensteak. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, Weißwein, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Obstkuchen, Bananentorte, Kaffee mit Milch, Clarky's Salzbrezeln, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Olive. 더보기
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2567 kcal
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운동:
휴식 - 9 시간 49 분, 숙면 - 7 시간 11 분, Schrittzähler - 7 시간. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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